Hidup sehat

Jerawat menjadi permasalahan yang sering dialami oleh remaja pada masa akil balik. Jerawat terjadi karena adanya iritasi dibagian kulit ari yang diakibatkan penumpukan kotoran debu yang menempel di bagian pori-pori kulit. Kotoran yang menempel dipermukaan ini menutupi keluarnya keringat yang berfungsi melembabkan kulit wajah. Akhirnya timbul iritasi dan menjadi jerawat. Jerawat akhirnya meninggalkan bekas dikulit wajah, sehingga kelihatan titik-titik hitam yang merusak penampilan. Cara cepat membersihkan bekas jerawat dapat dilakukan dengan mudah dan aman akan kita bahas dalam artikel kali ini.

Cepat sehat menghilangkan bekas jerawat diwajah dapat anda lakukan dengan benar jika anda mengetahui sifat dan karakter kulit anda. Setiap kulit wajah dipengaruhi oleh sensitifitas kelenjar keringat yang berada dibawah permukaan kulit. Ada kulit wajah yang berminyak, ada pula yang kering memiliki cara penanganan yang berbeda.

Perlu diketahui, masalah bekas jerawat ini dapat dicegah sebenarnya dengan memahami penyebab terjadinya jerawat. Pola hidup termasuk konsumsi jenis makanan juga mempengaruhi produktifitas keringat yang menjadi penyebab awal timbulknya jerawat. Makanan berminyak dan berkadar karbohidrat (kacang-kacangan) yang memancing timbulnya jerawat perlu diatur agar tidak berlebihan.

Selain itu, pola hidup sehat dengan secara rutin membersihkan wajah setiap malam sebelum tidur juga memperkecil kemungkinan timbulnya jerawat. Jangan gunakan cairan pembersih yang tidak cocok dengan kulit anda. Setiap pembersih muka memiliki komposisi kimia yang berbeda, gunakan sesuai dengan tingkat sensitifitas kulit anda.

Cara sehat membersihkan bekas jerawat

Banyak ahli kesehatan kulit menyatakan bahwa bekas jerawat memang tidak mengganggu, akan tetapi dapat menurunkan rasa percaya diri seseorang karena kondisi kulit wajah yang penuh titik hitam yang tidak merata dibeberapa bagian. Kebanyakan bekas jerawat sebetulnya akan memudar dengan sendirinya setelah beberapa bulan, namun ada cara tertentu yang dapat dilakukan untuk membantu mempercepat proses dan menghindari munculnya kembali jerawat. Cara menghilangkan bekas jerawat secara alami yang kita bahas kali ini tidak instant yang dapat membuat bekas jerawat hilang dalam sehari. Namun cara alami ini memiliki kelebihan dibanding memakai bahan kimia atau kosmetik, yakni biaya murah, mudah untuk diterapkan dan mudah untuk mendapatkan bahannya

Lalu bagaimana membersihkan bekas jerawat dengan caara yang sehat ?. Jangan keburu dengan melakukan tindakan yang fantastis. Banyak cara sehat memanfaatkan beberapa obat alami disekitar kita yang lebih dapa diterima semua kondisi kulit kita. 

Cepat sehat 1 : Buah tomat. 

Tomat yang memiliki kandungan vitamin A dan C ternyata sangat penting untuk kesehatan kulit wajah. Cara yang bisa anda lakukan adalah ambil beberapa tomat kemudian potong tomat tersebut. Letakkan potongan-potongan tomat tersebut ke bagian-bagian wajah yang ada bekas jerawatnya. Diamkan selama 20 hingga 30 menit kemudian bilas wajah dengan air bersih. Lakukan hal ini dalam seminggu paling tidak 3 kali. Lakukan secara rutin maka lihat hasilnya dalam jangka satu bulan.

Cepat sehat 2 : Perasan jeruk nipis. 

Jeruk nipis mengandung asam alpha hidroksi alami (AHA) yang dapat digunakan untuk memudarkan bekas luka, meningkatkan penyembuhan dan meremajakan kulit. Caranya adalah ambil beberapa jeruk nipis. Peras sebanyak satu hingga dua jeruk nipis. Kemudian gunakan air perasan tersebut ke wajah-wajah yang ada bekas jerawatnya. Biarkan sekitar 15 menitan kemudian bilas wajah denganair hingga bersih. Lakukan hal ini sekitar 3 kali dalam seminggu.

Cepat sehat 3 : Minyak zaitun. 

Minyak zaitun sudah dikenal sejak zaman dahulu. Selain bisa digunakan sebagai bahan untuk memasak, ternyata minyak zaitun juga sangat baik untuk kesehatan kulit. Anda bisa membeli minyak zaitu kemasan di toko. Cara pemakainnya anda cukup oleskan minyak tersebut ke area bekas jerawat pada malam hari sebelum tidur dan pagi hari.

Cepat sehat 4 : Scrub Gula. 

Cara ini merupakan terapi untuk menyembuhkan bekas jerawat. Anda cukup menyediakan gula dan minyak zaitun untuk membuat scrub gula buatan sendiri. Gula murni mengandung asam glikolat dan AHA, yang berfungsi membersihkan sel kulit mati dan meningkatkan regenerasi sel. Caranya: campurkan 2 sendok gula (murni/organik) dengan 1 sendok minyak zaitun, kemudian tambahkan beberapa tetes air jeruk nipis, lalu buat adonan menjadi scrub. Terapkan scrub gula tersebut pada bekas jerawat, biarkan selama sekitar lima belas menit, lalu cuci dengan air bersih. Lakukan setiap hari.

Cepat sehat 5 : Madu. 

Madu merupakan bahan sebagai pelembab alami, untuk membersihkan jerawat dan mengurangi bekas jerawat. Hal ini dikarenakan madu mengandung sifat antibakteri dan membantu menetralisir zat-zat yang ada di kulit serta mengurangi peradangan. Agar lebih efektif, sebaiknya anda menggunakan madu alami, bukan madu olahan yang sudah berbentuk produk. Cara pakainya sukup mudah, anda dapat mengoleskan madu langsung ke daerah bekas jerawat.

Cepat sehat 6 : Lidah buaya. 

Lidah buaya adalah yang sumber vitamin potensial yang dapat membantu untuk menyembuhkan bekas jerawat dan luka. Gelnya yang lembut, tidak akan merusak kulit anda. Lidah buaya juga dapat berfungsi sebagai pelembab alami, yang menjadikan kulit menjadi lembut dan sehat. Cara penggunaannya juga cukup mudah, potong lidah buaya sesuai kebutuhan, kupas kulitnya dan peras gel yang ada di dalamnya. Setelah mendapatkan cukup gel lidah buaya, oleskan ke daerah bekas jerawat dengan melakukan pijatan-pijatan lembut. Biarkan selam kurang lebih 30 menit, lalu bilas dengan air bersih.

Cepat sehat 7 : Mentimun. 

Mentimun adalah bahan alami yang bagus untuk perawatan wajah. Tidak hanya baik untuk sayuran, mentimun mengandung vitamin A, vitamin C dan magnesium, yang bermanfaat baik untuk kulit anda. Cara menggunakan mentimun untuk penyembuhan bekas jerawat, anda cukup membeli mentimun (organik), lalu potong beberapa irisan tipis. Kemudian letakkan irisan mentimun di kulit bekas jerawat dan luka. Setelah sekitar tiga puluh menit, ambil irisan mentimun tersebut dan bilas wajah dengan air bersih. Ulangi setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Nah, Cara sehat tersebut diatas jika dilakukan secara rutin, dapat membuat bekas jerawat memudar. Setelah melakukan kegiatan di luar rumah, langsung bersihkan wajah. Karena kotoran dan debu adalah salah pemicu munculnya jerawat. Demikian sedikit ulasan mengenai cara menghilangkan bekas jerawat. Semoga dapat memberikan informasi yang bermanfaat untuk anda.

Baca juga artikel kami tentang :
- Khasiat daun kelor untuk mencegah kanker.
- Menurunkan berat badan tanpa obat pelangsing.
- Menurunkan berat badan dengan minum kopi.
- Makanan sehat meningkatkan kesuburan wanita.